Nếu mẹ chưa biết trẻ nóng trong nên uống gì thì hãy tham khảo ngay danh sách những đồ uống có tác dụng thanh nhiệt dưới đây mà Child’s Day Store chia sẻ nhé.
1. Bột sắn dây
Trẻ em nóng trong uống gì cho mát? Các mẹ chắc chắn sẽ nghĩ ngay đến bột sắn dây bởi tác dụng thanh nhiệt, mát gan của sắn dây gần như ai cũng biết. Ngoài ra, bột sắn dây còn có tính giải độc rất cao, sẽ nhanh chóng đẩy lùi các loại độc tố tích tụ bên trong cơ thể, làm giảm mụn, làm mát cơ thể.
Với bột sắn dây, mẹ có thể pha trực tiếp với nước cho con uống hoặc nấu chín sẽ khiến bé dễ uống hơn và giúp con tiêu hóa dễ hơn. Mẹ cho bột sắn dây ra bát, thêm thìa nước rồi khuấy lên. Sau đó cho lên bếp đun chín, tắt lửa rồi để nguội.
Lưu ý thêm cho mẹ là nên lựa chọn loại bột sắn dây nguyên chất, không sử dụng bột sắn dây pha tạp chất có bán trôi nổi trên thị trường. Cách đơn giản để nhận biết bột sắn “thật” đó là: cho bột vào nước và sờ tay vào bột thấy mịn hoàn toàn, không có hạt sạn. Khi hòa với nước lạnh uống bình thường thì bột phải tan hết, để tầm 2 phút vẫn không lắng cặn.
2. Rau má
Trẻ em nóng trong người nên uống gì? Rau má chính là gợi ý tiếp theo cho các mom. Nhờ có tính mát lại không có độc và giải nhiệt rất tốt nên khi trẻ bị nóng trong người, nhiều phụ huynh thường cho con uống nước rau má giúp giải nhiệt tức thì.
Với những bé dưới 1 tuổi hoặc bé có hệ tiêu hóa kém, mẹ nên cho bé uống nước rau má luộc hoặc ăn canh rau má xay nhuyễn. Khi bé hơn 1 tuổi, hệ tiêu hóa đã phát triển đủ để hấp thụ các chất dinh dưỡng từ rau má, mẹ có thể cho bé uống nước ép rau má tươi thêm ít đường. Nhưng chỉ cho bé uống nước ép rau má pha loãng, với lượng nhỏ, chỉ từ 30 đến 60 ml mỗi ngày thôi nhé!
3. Nước cam, nước chanh
Cam, chanh rất giàu vitamin C, khoáng chất và carotenoids vô cùng phong phú và dồi dào. Các chất này đều rất tốt cho sức khỏe của gan, hỗ trợ quá trình đào thải độc tố, giúp thanh lọc và làm mát cơ thể hiệu quả. Bạn có thể cho bé ăn trực tiếp cam chín hoặc vắt nước uống mỗi ngày.
Mom nào có con bị nhiệt chỉ cần mua cam, chanh về vắt nước pha cùng đường cho bé uống sẽ giúp bé giảm nóng trong nhanh chóng và hiệu quả.
4. Sữa mát cho trẻ – Sữa dê Karicare
Child’s Day Store gợi ý này dành cho các bé bổ sung thêm sữa công thức. Hiện nay, có rất nhiều loại sữa công thức cho trẻ nhưng không phải tất cả đều là sữa mát. Sữa mát là loại sữa không có đường mía, mang vị ngọt tự nhiên giúp hỗ trợ tiêu hoá, tăng sức đề kháng và sự hấp thụ dinh dưỡng của trẻ tốt hơn.
Mẹ có thể tham khảo dòng sữa Karicare A2 6 – 12 tháng trở nên mà Child’s Day Store đang phân phối chính hãng cho trẻ bị nóng trong. Loại sữa này đã được rất nhiều phụ huynh review không gây nóng trong cho trẻ trên các diễn đàn mẹ và bé. Sản phẩm là sữa nội địa Úc cao cấp, được sản xuất từ sữa của giống bò thuần chủng, được chăn nuôi bằng phương pháp tự nhiên. Các mẹ tham khảo thêm thông tin về sữa Karicare trên trang nhé.